hierundjetzt.yoga

 

Ich bin Christine Schwab und  freue mich, dich auf deiner Reise zu mehr Ausgeglichenheit, Kraft und innerer Ruhe begleiten zu dürfen.

Mein Yogaraum befindet sich in meiner Praxis für Osteopathie Christine Schwab und liegt mitten in der Altstadt von Mosbach.

Hier finden regelmäßig physyolates® – und Kinderyogakurse statt.

Aktuelle Kurse findest du hier

Parkmöglichkeiten gibt es direkt im Hof.

In unserer heutigen schnelllebigen Welt sind wir oft mit vielen Ablenkungen konfrontiert. Wir sind ständig mit unseren Smartphones beschäftigt, haben volle Terminkalender und sind auf der Suche nach dem nächsten großen Ding. Dadurch verlieren wir den Kontakt zu dem, was gerade um uns herum passiert und zu uns selbst.

Das Leben findet im Moment statt. Es fordert uns auf, unsere Sinne zu schärfen und die kleinen Freuden des Alltags zu genießen.

Indem wir uns auf das Hier und Jetzt konzentrieren, können wir unsere Gedanken und Sorgen loslassen. Oft machen wir uns über Dinge Gedanken, die in der Vergangenheit passiert sind oder die in der Zukunft passieren könnten. Doch diese Gedanken halten uns nur davon ab, das gegenwärtige Glück zu erkennen.

Yoga kann dir helfen wieder im gegenwärtigen Moment anzukommen und deinen Körper bewusst wahr zu nehmen.

Kontakt:

Praxis für Osteopathie Christine Schwab

hierundjetzt.yoga

Schmelzweg 1

74821 Mosbach

0176/42 98 91 96

info@osteo-schwab.de

Aktuelle Kurse:

physyolates®

Dienstag ab 17.09.24 von 09:00 – 10:00 Uhr

Mittwoch ab 18.09.24 von 18:45 – 19:45 Uhr und 20:00 – 21:00 Uhr

Donnerstag ab 19.09.24 von 18:45 – 19:45 Uhr und 20:00 – 21:00 Uhr

Das effektive Body and Mind Programm physyolates® vereint Elemente aus Physiotherapie, Yoga und Pilates und ist eine ideale Kombination, um den Körper ausgewogen zu trainieren. Die Übungen kräftigen die gesamte Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und helfen überflüssige Anspannungen abzubauen.

Kinderyoga

 

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